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爽口清凉的健康拌菜
15分钟
家常味
中级
其他
其他
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1/9 将菠菜洗净放到开水里烫一下
2/9 用开水烫过的菠菜放到冷水里过一下
3/9 把过冷水的菠菜切成小段
4/9 把粉丝放到开水里煮
5/9 粉丝煮三分钟后放到冷水里
6/9 把菠菜和粉丝装进盘里备用
7/9 把葱蒜切碎
8/9 把葱蒜盐醋糖香油麻油耗油辣椒面放入菠菜和粉丝盘里，用油炝锅，油锅里放花椒待油八成热，把油泼到葱蒜碎末上
9/9 用筷子拌好，就可以享用了
菠菜放到开水里烫一下就可捞出。
