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红薯有*，抗癌，通便，有益于心脏还能预防肺气肿。所以多吃红薯都我们身体很好哦
1/4 淘米
2/4 红薯削皮切块
3/4 米到进电饭煲，放入适量水，再放切好的红薯。按下煮饭键。
4/4 红灯跳向绿灯，然后再焖5分钟。就可以了
买红薯的时候要买红心的，这样的红薯更跳更软。更好吃
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