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家常味
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1/14 先来一张成品图漂亮吗
2/14 菠萝洗净用牙刷刷净突起的部分和叶子
3/14 在菠萝三分之二处切开 留下带叶子的部分
4/14 用挖球器把果肉挖出
5/14 挖好的菠萝用淡盐水清洗干净后上锅蒸七八分钟后晾凉备用
6/14 准备蔬菜胡萝卜切丁
7/14 葱切成小段
8/14 油温七八十度放入葱段炝锅
9/14 煸炒出香味后放入虾仁继续翻炒
10/14 将蔬菜丁放入继续翻炒
11/14 倒入大米饭
12/14 放入少许盐 鸡精 继续翻炒后放入适量香油
13/14 倒入事先蒸好的菠萝中 挖出的菠萝肉 我用来榨了一大桶菠萝汁
14/14 美味的菠萝饭做好了 再配上一杯甜甜的菠萝汁 午饭就开始啦
挖出的菠萝肉放适量冰糖榨汁
