凉拌三丝的做法_菜谱_香哈网
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凉拌三丝
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凉拌三丝

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通气,好吃,快手。胡萝卜要热水焯一下,营养才能更好的释放出来。生吃胡萝卜,身体不容易吸收营养素。 食材量依家人数量做调整,够了就好,现吃口感最好。

作者: 吃我们是认真的
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型酸甜
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 萝卜削皮,切丝。白萝卜和绿萝卜有很多水分,所以先放点盐杀一下,十分钟就出水了,把水倒掉。

    1/5 萝卜削皮,切丝。白萝卜和绿萝卜有很多水分,所以先放点盐杀一下,十分钟就出水了,把水倒掉。

  • 胡萝卜热水焯一下,凉水入锅,水开两分钟,捞出控干。

    2/5 胡萝卜热水焯一下,凉水入锅,水开两分钟,捞出控干。

  • 胡萝卜晾凉时,准备凉拌汁。少量盐,因为白绿萝卜时已放过。白糖,香油,生抽放碗里,化开白糖和盐。喜欢吃辣的最好用香油热炸干辣椒和花椒,最好吃了。

    3/5 胡萝卜晾凉时,准备凉拌汁。少量盐,因为白绿萝卜时已放过。白糖,香油,生抽放碗里,化开白糖和盐。喜欢吃辣的最好用香油热炸干辣椒和花椒,最好吃了。

  • 凉拌汁放入。醋最后放,啥时吃啥时放。泡久了就成就腌萝卜了。

    4/5 凉拌汁放入。醋最后放,啥时吃啥时放。泡久了就成就腌萝卜了。

  • 最简单快手的凉拌菜。好吃,营养。

    5/5 最简单快手的凉拌菜。好吃,营养。

  • 小贴士

    白萝卜,绿萝卜先用盐拌一下,杀水。免得吃时水太多,失了味道。

    作者: 吃我们是认真的

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