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芹菜具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。此菜营养丰富,家庭常菜,多食有益。

1/13 备齐所有材料:芹菜(去叶)

2/13 五花肉

3/13 料酒、水淀粉、葱、花椒粒、盐、味素

4/13 芹菜切寸段

5/13 肉切成刀背厚的片。

6/13 葱切碎

7/13 锅添油,小火烧热。

8/13 花椒粒爆香(小火)

9/13 葱花爆香。

10/13 下肉片,中火炒双面金黄。

11/13 加入芹菜大火炒到芹菜断生。

12/13 加盐,快速翻炒均匀,加味素、浅芡翻炒均匀,出锅完成。

13/13 成品展示,谢谢观看。
肉煸炒两面金黄才香而不腻。
芹菜去生即可,脆而不软为佳。

