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1/8 菜花用盐水浸泡15分钟，冲洗干净
2/8 掰成小块
3/8 辅料准备好
4/8 油热后先放辅料
5/8 翻炒至香
6/8 放入菜花，同时放盐和鸡精，炒至断生
7/8 放入生抽上色，翻炒片刻，觉得干可以点一些水
8/8 翻炒5分钟左右即可出锅
15分钟
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炒
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