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作为一个广东人,特别喜欢吃原汁原味的菜,这道菜是从小最爱的一道。孕期很少下厨,前天赶集买了几个甜玉米,就动手做个简单好吃又有营养的菜吧。

1/8 甜玉米洗净切粒

2/8 胡萝卜削皮洗净切小块(也可不削皮)

3/8 火腿肠切片,因为是小的火腿肠就不切方块了

4/8 放少许油,油热放火腿肠炒一下

5/8 再放入胡萝卜炒至半熟

6/8 放入甜玉米翻炒均匀

7/8 加入少许盐翻炒,放一点水闷一下(水可放可不放)

8/8 好了,起锅,可以开吃啦~
孕期建议少摄入动物油脂,像猪油鸡油少吃点,少吃点调味料,味道清淡好些。

