7.1万点赞 · 156收藏
独家 · 4.2万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名29.6万
早上起床做的，营养均衡，适合全家人吃的，补充维生素b,维生素c.铁Fe
15分钟
家常味
高级
其他
炒
川菜
1/14 准备一块鸡胸肉，洗好备用
2/14 辣椒胡萝卜洗好去皮备用
3/14 把鸡肉切丁，放入酱油料酒生粉腌制10分钟
4/14 这段时间，切胡萝卜丁，辣椒丁放照了
5/14 葱姜蒜切好备用
6/14 把花生米油炸下备用
7/14 时间到了，锅中放油，放入腌制好的鸡肉，翻炒。变色，盛出备用，
8/14 锅中放油，放胡萝卜丁翻炒，变软
9/14 再放辣椒丁翻炒，断生，盛出备用，
10/14 锅中放油，放葱姜蒜炸锅，
11/14 先放鸡肉，依次放胡萝卜，辣椒，
12/14 再放花生米，
13/14 放葱段，放盐，糖，醋，味精，
14/14 翻炒，出锅了
一定要腌制入味
