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1/11 把鱼洗净,切断,去内脏。

2/11 准备一颗八角洗净,掰开。

3/11 葱,姜,蒜,辣椒切好。

4/11 准备一个碗(调料碗),倒入适量酱油,米醋,料酒,鸡精,盐。搅匀后倒入调料量的1到1.5倍凉水,再搅匀。备用。

5/11 将香菜及枸杞洗净,备用。

6/11 锅中倒适量油,小火加热。后放入八角,少许盐。油嘣后准备放带鱼。

7/11 放入带鱼,用铲子背部翻炒带鱼。

8/11 带鱼正反两面受热均匀后(约五六分钟小火),倒入准备好的调料碗里的东西。

9/11 中到大火约十到十五分钟,鱼汤快没了关火。

10/11 出锅盛盘,放入泡好的枸杞和香菜。

11/11 成品。
防止鱼粘锅,油加热后可放点盐。鱼量大,调料碗里可多放水。

