




1.0万点赞 · 282收藏
11.0万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名3.8万
鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,适当摄取不但能软化血管,同时具有*功效。

1/8 大蒜切粒,姜切片,鸡爪洗净

2/8 锅中做水放入姜片加入鸡爪煮至7分熟左右

3/8 捞出泡在冷水中,煮鸡爪的水装大半碗备用

4/8 热锅入油放入白砂糖炒至融化

5/8 放入鸡爪翻炒上色,加入姜片,蒜粒,八角,料酒,盐翻炒一分钟左右

6/8 加入鸡汤,中火烧干即可,期间翻炒几次使鸡爪颜色均匀

7/8 装盘

8/8 开吃
鸡爪浸泡冷水更不易脱皮

