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夏天多吃绿豆解暑,炒的过程虽然累,看到孩子吃得开心什么都值了,宝妈们可以在家尝试哦。

1/10 把绿豆洗干净,泡3个小时。

2/10 这是已经泡好了的绿豆。

3/10 放入电压力锅,水放适量。

4/10 盖上盖子按豆类键,煮熟后等气体自然排完。

5/10 煮熟的绿豆用打蛋器搅拌成泥。

6/10 已经打好的绿豆泥放入锅里炒,要小火。

7/10 要不停的翻,粘锅就放植物油。

8/10 炒差不多了把糖全部放进去,继续炒。

9/10 炒到拿起来不散就可以了。

10/10 绿豆沙炒好了。
不喜欢吃甜的可以减少点糖量,炒的过程一定要不停的翻炒。

