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我是一个素食主义者,可是为了家人我也不能太自私了,所以今天做了红烧肉。适量的吃点肉,营养均衡哈。分享一下制作过程~~

1/17 把五花肉洗净。

2/17 切成小块。

3/17 锅中放入凉水,肉块大火烧开,再煮5分钟。

4/17 准备佐料。大葱切段,姜切片,适量的花椒,大料,辣椒备用。

5/17 准备少许冰糖。

6/17 捞出肉块。

7/17 过三遍凉水,洗去血漠。

8/17 锅中放入花生油,花椒大料和辣椒。

9/17 闻到花椒味,放入肉块煸炒

10/17 放入姜片,葱段翻炒均匀。

11/17 中火煸炒出猪油

12/17 放入盐,十三香,味极鲜,香菇老抽和冰糖炒匀。

13/17 看看肉块的颜色,差不多了,关火

14/17 倒入电高压锅中,启动炖肉功能。(不要放水哦)

15/17 20分钟,等高压锅自然放气,盛出。

16/17 夹一块看看,好诱人的红烧肉。

17/17 再来一张。因为放了冰糖,肥肉是那种透亮的,肥而不腻。
放入电高压锅没有放一滴水,主要原因是:我的高压锅有无水炖煮功能。如果是放入普通压力锅,或者铁锅必须放入适量的水。炖肉的时候,适量的放入几颗冰糖,炖出来的肉味道好吃,颜色鲜亮。

