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鱼含有丰富的蛋白质,肉质鲜美,既好吃又营养。

1/10 活鱼买回来去鳃去鳞去肚,洗净切花。

2/10 抹上料酒,盐,胡椒粉腌制十五分钟

3/10 葱姜蒜切末备用。

4/10 鱼腌好后,倒入适量淀粉液抓匀。

5/10 锅中放适量油烧两分钟。

6/10 提起鱼尾沿锅壁滑入油锅,用勺子不断往鱼背浇油,炸熟备用。

7/10 锅内留点油,葱姜蒜爆香。

8/10 放入适量番茄酱,尽量多一点。

9/10 加入水,加少许醋大火烧开,水淀粉勾芡。

10/10 趁热浇在鱼上,撒上葱花即可。
炸鱼不要用干淀粉,调成糊状,不要太稀。炸鱼要不断浇鱼,保证每个部位都熟了。

