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猪皮富含胶原蛋白,能*的。猪皮、五花肉、排骨、鸡蛋、鹌鹑蛋一起炖,各种香味混合,那叫一个香。

1/12 把鸡蛋和鹌鹑蛋煮半熟。

2/12 剥好皮备用。

3/12 猪皮切小块。

4/12 排骨和五花肉切小块。

5/12 猪皮、排骨和五花肉用水焯一下,控水备用。

6/12 开火坐锅,放适量油,放适量冰糖,炒至颜色变深红。

7/12 把图5中的肉都倒锅里,翻炒至颜色均匀。

8/12 放葱段、姜片、八角、干香菇、生抽和老抽,翻炒均匀。

9/12 倒适量水,刚没过肉即可。

10/12 大火烧开后改小火,盖上锅盖小火慢炖一个小时。

11/12 把鸡蛋和鹌鹑蛋放入锅里,放适量盐,再炖一个小时。

12/12 最后大火收收汁,关火。大功告成,来张成品图。
冰糖炒糖色比砂糖颜色漂亮。乱炖,肥肉香而不腻;排骨嫩而不柴,鸡蛋和鹌鹑蛋肉香浓郁。

