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小伙伴们做茄最头痛的问题是油腻吧?现教大家一个方法,做出完全不吸油的茄子,好好吃哦!

1/9 茄子2根

2/9 切滚刀

3/9 1满勺盐,撒入拌均匀。这里放入的盐等于这份菜需要的量,后面炒时不需加盐

4/9 切好姜,蒜,长红椒,尖红椒,香葱。肉切丝(用油,生抽,料酒,生粉,腌)。勾芡(生粉,蚝油,水调好)

5/9 茄子用手挤出水,变怏

6/9 放正常炒菜的那么多油,爆香姜,蒜,下肉末

7/9 下茄子,边炒边放红椒,生抽,鸡粉,不停炒3分钟,用铲压茄子变软即淋上沟芡,茄子沟芡后会变更软绵

8/9 放上葱,装盘,锅底还多出油来,油都在表面

9/9 成品

