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糖醋排骨是一道很经典的家常菜,口味以酸甜为主,不油不腻,口感丰富细腻,不会觉得任何一种调料突兀,且肉质细嫩,可以提高人体营养吸收率,非常适合老人及小孩补钙

1/9 新鲜的排骨剁碎,并用清水洗净

2/9 把排骨倒入冷水锅内,焯水

3/9 将焯好水的排骨,沥干水份

4/9 炒锅热油,放入生姜碎

5/9 放入沥干水份的排骨和料酒,翻炒

6/9 倒入红糖,快速翻炒均匀

7/9 再依次倒入盐,蚝油及以下调味品

8/9 加入没过排骨的清水,盖上锅盖闷制25分钟

9/9 最后盛盘出锅,摆上点缀品
今天特意用的红糖,可以健脾暖胃,益气补血,对身体有极大的好处呦

