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山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用,山药在食品业和加工业上大有发展前途。

1/14 山药洗净备用

2/14 切成同样厚度

3/14 用模具切出花

4/14 锅中倒水

5/14 放上蒸屉

6/14 放上山药

7/14 盖上锅盖,先大火烧开,转小火慢蒸

8/14 蒸至山药变成透明色,盛出备用

9/14 锅中倒油,不要烧的太热

10/14 加入这个酱

11/14 油太热的话,就容易溅油,所以用小火

12/14 加水,加一点盐

13/14 熬制粘稠

14/14 把酱浇在山药上,放上葱花

