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剁椒鱼
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剁椒鱼

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剁椒不仅仅口感很好,剁椒里面含有的营养物质非常的丰富,适合食欲不振,体质虚弱的朋友们,另外,剁椒还可以大量的分泌人体的唾液,使人增进食欲,促进人体血液循环。剁椒鱼是湖南的一道汉族传统名菜,属湘系。以鱼的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体,风味独具一格。我这里加了少许豆鼓, 豆豉的浓味伴随着鱼肉的香嫩,味道更具一番风味。

作者: HaHa唐
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型红油味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 鱼洗净擦干(一定要去除肚皮内的黑膜),在两边鱼身各斜划几刀。

    1/6 鱼洗净擦干(一定要去除肚皮内的黑膜),在两边鱼身各斜划几刀。

  • 腌制鱼肉,鱼肚内塞几片姜。用两勺老抽两勺料酒淋在鱼身上,再抹上些许蚝油。撒少许盐。大概腌制一个小时。

    2/6 腌制鱼肉,鱼肚内塞几片姜。用两勺老抽两勺料酒淋在鱼身上,再抹上些许蚝油。撒少许盐。大概腌制一个小时。

  • 腌制鱼的时候准备佐料。生姜切丝,大蒜拍碎切末。倒入剁椒加点料酒拌匀。葱切小段。

    3/6 腌制鱼的时候准备佐料。生姜切丝,大蒜拍碎切末。倒入剁椒加点料酒拌匀。葱切小段。

  • 腌制好的鱼放进盘子里,表层刷一点油。加少许豆鼓。放进锅里开始蒸。蒸十分钟左右。

    4/6 腌制好的鱼放进盘子里,表层刷一点油。加少许豆鼓。放进锅里开始蒸。蒸十分钟左右。

  • 出锅前两分钟铺上剁椒。这个时候放剁椒不会蒸的太软,吃的时候比较有韧劲。

    5/6 出锅前两分钟铺上剁椒。这个时候放剁椒不会蒸的太软,吃的时候比较有韧劲。

  • 出锅撒入香葱。一道香辣的剁椒鱼就做好了~

    6/6 出锅撒入香葱。一道香辣的剁椒鱼就做好了~

  • 小贴士

    腌制时在鱼肚内放入姜片起到去腥的作用。

    作者: HaHa唐

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