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鸡蛋灌饼是一道有营养的美味早餐,街边随处可见,卫生条件很差,现在的人们很注意食品安全,卫生营养的,能不能在家也尝试做下鸡蛋灌饼,可能是每个哈友都考虑到的,下面就把简单,易掌握在家就可以做的鸡蛋灌饼上传一下,供哈友们参考掌握一下哦!^_^

1/16 面粉用温水和软盖上保鲜膜放一边备用(头天晚上和好没有酵母不会发酵,第二天早上用面松驰最佳),生菜洗净,黄豆酱用香油调匀,鸡蛋和葱备上

2/16 鸡蛋磕入碗中,葱切碎放入鸡蛋中在放入少许盐,用筷子打散备用

3/16 这时把面团放入面板,稍揉几下用擀面杖擀薄点,淋少许香油抹匀在撒少许盐

4/16 从一边抻拉卷起,这样岀层多

5/16 揪岀数个面挤拧圆像着样

6/16 全部完成放面板,这时开始预热饼铛

7/16 放个铁片开小火(这样烙饼不糊,这一步为有些哈友不明白上传一个图片)

8/16 在放入饼铛,用手感受有热度就能开始烙饼了(手不能接触饼铛防烫手)

9/16 用擀面杖把面挤擀圆,放入预热饼铛上

10/16 烙制表面鼓起用筷子戳破鼓起地方

11/16 灌入打散鸡蛋液

12/16 继续烙制两面繁出饼花,这时灌入鸡蛋液也宁固了马上离火

13/16 放入盘中抹上少许黄豆酱(也可在抹一层辣椒酱)

14/16 在码上生菜叶卷起即可享用了

15/16 像这样折过来也可以(卷起或折过依个人)

16/16 摆放一下看着更有食欲了
提示:想早餐食用,头天晚上把面和好,其它食材也提前备好,这样早上吃鸡蛋灌饼了就简单省时,图片第七和第八步为有些哈友不明白上传的,曾经有个哈友说我上传的用平底锅(也就是饼铛)烙饼跟本烙不岀表面微黄,喧软的饼来,说我上传有问题,她(他)用平底锅小火烙饼是糊的,为证明一下把图片上传让她(他)明白一下哦!

