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春天又开始咯很久没有炖鲫鱼了看着很鲜有木有~~ 我们南方人的做法简单又快捷 鲫鱼对恢复伤口有很大的帮助,豆腐含有大量的钙一举两得哦……

1/9 准备一条鲫鱼,刮好鳞片、去除内脏

2/9 清理好内脏剪去鱼鳃和鱼尾巴,切一段一段

3/9 锅里热油放入鲫鱼翻炒片刻

4/9 接着放入切好的生姜片,继续翻炒至鱼肉发白

5/9 倒入适量的清水或者开水,大火烧开

6/9 然后准备一口适中的锅把全部鱼汤倒入小锅里,切入水豆腐继续大火烧开

7/9 大火烧开转小火炖20-30分钟,如图 汤变乳白色即可出锅前放入盐大火烧开一下即可关火

8/9 成品图,我可以一顿饭喝三碗哦

9/9 成品
鲫鱼可以根据自己的人数来决定买大一点或者小一点,加入的清水也是如此哦!

