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菠菜营养价值高，清淡
16分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/4 找个适量的容器加入水 盐 十三香份 鸡精 鸡蛋 芝麻油提香 适量面粉搅拌，如图的稀稠度
2/4 适量菠菜洗干净切碎，放入调好的糊内，搅拌均匀
3/4 平底锅内放入适量油，一小块小块的铺平在锅内，中火煎至面部有点凝固翻面，两面有点微黄就可以起锅了，菠菜易熟，不用太黄喔
4/4 到在切菜板上 切自己喜欢的图案，我切的是三角行，大家可以自己想象切图案呢
一小块小块的煎若是觉着有点慢，也可以用大点的平底锅平摊整个锅底，整个翻的时候有*，一定要小心呢，新手小块小块翻可以降低难度的，不会翻碎掉
