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西红柿:健胃、生津解渴 鸡蛋:润燥、增强免疫力,护眼明目 生姜:散寒解表:化痰止咳
1/8 准备好鸡蛋磕入碗里打散,备用。
2/8 将洗好的西红柿切小块,备用。
3/8 将蒜,姜,切成末,备用。
4/8 倒少许油,将鸡蛋倒入锅里翻炒。
5/8 盛出备用。
6/8 热锅冷油,倒入少许油,放入蒜末,姜末,炒香,倒入西红柿翻炒片刻,然后加入少许盐,鸡精,白糖。
7/8 最后倒入鸡蛋翻炒均匀。
8/8 关火,盛出。