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南瓜内含有维生素和果㬵有很好的吸附性 能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质 如重金属中的铅 汞和放射性元素 能起到解毒作用。能够保护胃粘膜和帮助消化。
15分钟
家常味
初级
其他
蒸
其他
1/8 南瓜1个
2/8 把籽皮去掉
3/8 切成块块 放在蒸锅里蒸熟
4/8 到在盆里
5/8 把南瓜压成泥 加入糯米粉和白糖
6/8 揉成面团
7/8 把面团做成小圆的 然后再压扁 两面放上芝麻
8/8 放入油锅中炸 两面炸黄捞出就可以了
南瓜饼一定要压成薄薄的 在放入油锅中炸 要不然南瓜饼里面不容易熟的
