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在朋友家聚会烧烤吃到烤茄子的时候,觉得很惊讶,实在是太好吃啦,没想到烤茄子可以这么美味!家里不适宜使用碳火,尝试用微波炉烤,效果也不错,连皮都可以一起吃呢,碳火会把茄皮烧焦所以弃之不吃。

1/15 将茄子洗净放入微波炉烤20分钟

2/15 在等待烤茄子的时间里,将瘦肉和蒜分别用料理机打成肉泥、蒜泥

3/15 将葱白切碎,葱叶切粒

4/15 油烧热加入葱白

5/15 加入蒜泥爆香

6/15 加入肉泥翻炒

7/15 待肉泥炒熟即可出锅装盘备用

8/15 时间差不多了,把茄子从微波炉拿出来

9/15 从中间剪开一边,不要剪到另外一边茄皮

10/15 抹上刚才炒好的肉末

11/15 撒上葱花

12/15 用锡箔纸将茄子包起来,放回微波炉烤十分钟

13/15 时间到,香菜、辣椒做点辍

14/15 切成一段一段,一囗一段,吃出满满的满足感

15/15 这是另外一个烤好之后没有切段,用勺子把茄肉刮到一起同样美味
用锡箔纸包裹茄子可以防止水份流失。

