




6.4万点赞 · 7收藏
2.6万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名43.5万
羊肉含丰富的蛋白质,鲜嫩咸香。孜然味浓,营养丰富

1/13 买回的前腿羊肉冲洗一下,切成薄片。

2/13 切好的羊肉用清水冲洗5分钟去除血水。

3/13 然后加入蛋清,料酒,淀粉

4/13 然后搅拌均勻,腌制20分钟

5/13 香菜洗净切段装盘待用

6/13 姜,蒜切末,葱切段待用

7/13 炒锅烧热放油,烧热放姜,蒜末爆香,

8/13 下腌好的羊肉片迅速滑炒,炒到肉片变色。加点米醋改小火炒干羊肉的水分。

9/13 装盘待用

10/13 锅内放油,放豆瓣酱炒出红油,下炒好的羊肉片,翻炒均匀

11/13 再放入孜然粉,花椒粉,葱段

12/13 放香油,翻炒均匀

13/13 炒好的羊肉盛入铺满香菜的盘中,撒上白芝麻,即可开吃。
羊肉炒变色时加米醋小火炒干水分可去除羊肉中的腥味

