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我上传了果仁菠菜的菜谱，点击下面链接看详细做法。
1/7 菠菜择洗干净
2/7 放热水锅里焯熟
3/7 放凉开水里泡一会
4/7 锅里热油，把花生米炒到红皮裂开
5/7 菠菜捞出沥干水分，切段，蒜瓣切沫
6/7 把菠菜，花生米，蒜蓉放大碗里，放入盐，白糖，辣椒油，醋拌均
7/7 可以吃了
菠菜用热水焯熟，可以去掉草酸。花生米炒到红皮裂开，可以更好的吃出花生米的香味。
15分钟
家常味
初级
其他
拌
客家菜
