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营养又美味，蛋白质含量丰富
15分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/6 鲫鱼去掉鱼鳞剖肚收拾干净后彻底冲洗干净备用
2/6 锅内放油，把鱼煎成金黄色
3/6 锅内放入2/3的水，大火烧开后把鲫鱼，姜一起放锅里煮，锅内要一直保持大火
4/6 汤色变白时放入豆腐煮十分钟，放入盐调味
5/6 汤色像牛奶一样白时关火，放入葱花搅拌即可
6/6 成品
鲫鱼还有丰富的蛋白质，是秋季不可缺少的一道汤品，产妇饮用还能有效的催乳，喜欢的就试试吧????
