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金针菇:补肝 抗癌 还有益肠胃 黄 瓜:利水 清热 解毒 胡萝卜:养肝明目 健脾 化痰止咳的功效
15分钟
家常味
初级
其他
凉拌
其他1/4 葱切成段备用。黄瓜、胡萝卜切成丝备用
2/4 把水烧开后把金针菇放入抄30秒后捞出过凉水后放入黄瓜上备用
3/4 待油热后放入葱段小火爆香至焦黑(注意火不要过大，不然葱会糊掉)后一起倒入碗中备用
4/4 放少许底油，油热后放入胡萝卜炒香盛入盘中后倒入碗中的葱油 放入盐和醋。拌一下后放入少许鸡精、糖和熟芝麻拌匀后就可以了
熟芝麻不了放入过多哦
