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1/10 将冷冻的沙丁鱼放入清水中解冻(图为四条鱼2条用作其他菜)。

2/10 去钓鱼头清除内脏冲洗干净。

3/10 葱半个蒜3粒切末。

4/10 土豆洗净切成条。

5/10 所有调料准备好。

6/10 锅内加少许油,将鱼煎至两面变色。

7/10 将葱蒜末,老干妈豆豉酱,花椒粉,干辣椒下锅翻炒,直至红油出现。

8/10 加入酱油,轻轻翻炒。

9/10 出香气后加入清水和土豆,盐调味,炖20分钟左右。

10/10 顿好啦,开吃吧,香气扑鼻啊。

