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我家每周至少吃两次的米糊，健脾养胃，加入不同食材会有不同功效，家有破壁机的赶快做起来。
25分钟
甜味
高级
主食
其他
其他
1/8 所有食材准备好
2/8 红枣去核 洗净放入破壁机
3/8 其他食材洗净 放入破壁机 加800ml水
4/8 启动营养米糊键
5/8 破壁机一边加热一边破壁 大约30分钟
6/8 还剩16分钟
7/8 还有一分多钟
8/8 好喝的营养米糊制作完成 倒入碗中晾凉再喝
1、所有食材都不需要提前浸泡。
2、加水的量根据家里人口，我放的800ml，够两个人喝。
3、破壁过程中不要加冰糖，以免糊底。可在米糊制作完成后再加，按点动键五秒。
4、加入的食材不同，功效也不同。根据自己的喜好添加。
