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买了破壁机千万别闲着，适合秋冬季的营养米糊食谱，一周不重样，暖心又暖胃！
25分钟
甜味
中级
主食
其他
家常菜
1/6 打好的米糊。
2/6 所有食材洗净备用，贝贝南瓜去皮去囊切大块。
3/6 破壁机放1000ml水，放入所有食材。
4/6 启动营养米糊键。
5/6 破壁机工作大约30分钟。
6/6 倒出即可饮用。
1、所有食材洗净备用，无需提前浸泡。
2、根据自己的喜好搭配各种杂粮。
3、不要超过热饮的水位线。1000ml适合三口之家的量。
