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用壹家农场的慢产鸡蛋炒出来的苦瓜炒蛋,颜色简直不要太好看了。 慢产鲜鸡蛋升级日本谷饲慢养技术,通过128项核心指标检测认证,48道标准养殖工序 ,定期检测确保无菌,升级可生食标准,让家人吃起来更安心。

1/11 准备好所需食材

2/11 苦瓜洗净切开,去瓤去籽后切片

3/11 鲜鸡蛋打入碗中,加入料酒和清水搅拌成蛋液

4/11 热锅凉油,倒入蛋液,不停用锅铲把蛋液推到一边,让流下来的蛋液被油烫熟,切成小块,出锅备用

5/11 锅中留油,倒入苦瓜翻炒一下摊开

6/11 沿着锅边倒入少许清水,继续翻炒两分钟左右

7/11 加入鸡蛋翻炒均匀

8/11 加入生抽翻炒均匀

9/11 关火,加入盐翻炒均匀

10/11 出锅装盘

11/11 成品图。
炒苦瓜时放点水以免糊锅。

