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1/3 先把木耳，西兰花，切好你自己喜欢的样子。
2/3 把切好的木耳，西兰花，在热水中煮2-3分钟，焯冷水。
3/3 把姜蒜炒香，放木耳翻炒一会，加西兰花一块炒，加盐酱油等。就好了。
胡萝卜是生的，用来点缀好看的，哈哈。
15分钟
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