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山药是养胃的好食材，紫薯也是，但是记得不能过量食用哦，以免给胃增加负担
15分钟
酸甜
初级
其他
烘焙
其他
1/13 首先将紫薯山药洗净
2/13 将紫薯山药去皮（切记去山药皮时记得带上手套）
3/13 山药紫薯切片上锅蒸
4/13 蒸好的山药装好备用
5/13 蒸好的紫薯装好备用
6/13 将紫薯用擀面杖压成泥
7/13 山药也是压成泥
8/13 用保鲜膜铺在杯底
9/13 一层山药一层紫薯
10/13 铺好的山药紫薯倒扣在盘里
11/13 进去酸奶
12/13 撒上自己爱吃的水果
13/13 简单的酸奶蛋糕就做好了
