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还记得地铁口阿婆的手抓饼吗？
56分钟
番茄味
初级
主食
煎
其他
1/14 取一根肠和鸡柳放在盘中解冻
2/14 清洗三片生菜叶，稍微沥干水放盘中备用
3/14 取小碗倒入适量手抓饼酱和番茄酱，比例1:1
4/14 锅内热油，中小火将鸡柳和肠煎熟
5/14 将肠和鸡柳取出后，直接放手抓饼面饼（面饼放入前最好先放在冰箱冷藏）
6/14 中小火煎至面饼变熟
7/14 打入一颗鸡蛋
8/14 用筷子轻轻将鸡蛋搅拌均匀
9/14 鸡蛋搅拌好后将面饼翻面
10/14 煎蛋煎熟后盛出微微放凉
11/14 有鸡蛋的一面朝上，刷酱
12/14 将鸡柳手撕成块或用刀切块，肠从中间切开
13/14 将生菜、鸡柳、肠摆好
14/14 沿一侧卷好即可
手抓饼里的配料随便加，比如卫龙什么的
