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营养美味，老小适宜
1/6 泡水吐一下沙子
2/6 焯水。
3/6 然后沥干水。
4/6 先下姜蒜爆香
5/6 下花甲。
6/6 放葱爆炒一会儿完成。
有沙子可以用清水冲一下。
15分钟
家常味
初级
海鲜
爆
家常菜
