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今天给说说吃南瓜时还需要注意一些禁忌，比如南瓜不可以和地瓜一块食用，以免导致腹胀腹痛；也不建议和羊肉一块吃，否则呀容易造成腹胀、腹痛以及便秘；南瓜和红枣也是天敌，一块食用容易破坏营养，也容易影响消化。
15分钟
甜味
初级
创意菜
煎
其他
1/6 去掉南瓜皮 用擦菜板擦成丝加盐（可以提前一晚擦好放入冰箱）
2/6 加入全麦粉 淀粉搅拌即可（我就没有加鸡蛋）
3/6 锅中加入油 中火加入南瓜
4/6 摆成自己喜欢的形状 调制中小火慢慢煎
5/6 煎制两面金黄即可
6/6 成品 （喜欢坚果 出锅摆盘加入干果即可）
要控制好火 中火 中小火 热的时候外酥里嫩 凉一点 软软甜甜的糯糯的 要是喜欢更糯的友友可以加糯米粉
