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32分钟
甜味
初级
主食
蒸
其他
1/8 南瓜500克去皮切块，上锅蒸20分钟至熟烂。
2/8 蒸好的南瓜放温，加大约800克面粉，加酵母、白糖，用筷子搅匀，用手揉成面团。
3/8 揉好后的面团
4/8 揉好后的面团放至醒发两倍大
5/8 醒发后的面分至八个小面团
6/8 揉至圆型，或者里面包自制豆沙，放蒸锅盖盖再醒发半个小时开火蒸。
7/8 蒸好后的馒头松软还有一点甜
8/8 豆沙馅的
蒸好的南瓜要把多余的水倒出来，只要南瓜泥，不用加一点水，面粉的量是适南瓜泥而定
