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最近老是感觉口干舌燥,心烦意乱的心情不爽,最经典的家常芹菜炒肉,听说多吃芹菜可以起到清热解毒又养血补虚的效果,最简单的食材、百吃不厌,每次我自己都会吃上一盘子

1/15 准备好所有材料,芹菜洗干净切成小条,蒜切碎,瘦肉切成薄片,用油,淀粉,生抽腌制15分钟

2/15 热锅烧油

3/15 下入腌好的肉片

4/15 把肉片快速滑熟

5/15 肉片滑熟捞出备用

6/15 锅留底油,下蒜蓉爆香

7/15 蒜爆香后,倒入芹菜

8/15 快速爆炒芹菜

9/15 芹菜炒变色后下适量盐调味

10/15 把芹菜翻炒均匀

11/15 倒入刚才备用的肉片

12/15 翻炒均匀

13/15 下入适量的生抽提鲜

14/15 翻炒均匀

15/15 出锅
看起来是最简单不过的家常菜,可也有好几个窍门儿呢。之一:大火快炒,口感很脆。之二:快熟时放盐,一来防止芹菜变色,二来味道更好。之三:顺锅边烹醋,能充分释放醋的香味。芹菜叶千万不要扔掉,烙饼、凉拌,想办法吃掉吧。

