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豆浆
[doujiang]
功效与作用
相克/宜搭
菜谱大全
不宜搭配
药物+
豆浆
:药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果
红塘+
豆浆
:红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合,可产生变性沉淀物,大大降低了营养价值
鸡蛋+
豆浆
:鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收
蜂蜜+
豆浆
:豆浆中的蛋白质比牛奶高,两者冲对,产生变性沉淀,不能被人体吸收
红糖+
豆浆
:不利于营养的吸收
山竹+
豆浆
:身体不适
鸡蛋+
豆浆
:会降低营养
鹌鹑蛋+
豆浆
:会不利消化吸收
红糖+
豆浆
:会破坏营养成分
适宜搭配
胡萝卜+
豆浆
:可增强免疫力
花生+
豆浆
:可润肤补虚、降糖降脂
核桃+
豆浆
:可增强免疫力
莲子+
豆浆
:可滋阴益气、清热安神、降糖降压
枸杞+
豆浆
:可补肝肾、明目
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