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年终盘点|暖胃暖心粥
宝宝辅食优选:田园蔬菜粥
健康、营养、美味!
武晓慧
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红豆黑米粥
红豆黑米粥营养价值高,其具有气血双补,滋阴暖肝的功效。此外,还能稳定情绪,平衡女性生理机能。对于女性而言,益处多多。建议女性可多食用这款粥点,不仅能养颜,还能补血,真可谓是不可多得的美丽秘方。
因子食味记
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鸡肉粥
我家喜欢喝粥,特别是用砂锅慢慢熬出来的,粘稠的粥放上鸡肉碎,鲜香可口,早上喝上一碗精神百倍。
悍匪夫人
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早餐只想做一种,还想满足所有营养?一定就是它了
为了有更足的能量应付一天的活动,早餐是不能马虎的,如果时间匆忙,这款快速、营养、健康、绿色的核桃燕麦粥是懒人必备的早餐食谱,短短几分钟就可以搞定哦,适合所有人群食用!
味谷的厨房
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白粥
这两天皮肤过敏,医生告诫要忌嘴,什么也吃不了,熬点白粥喝吧。
一TJT
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八宝粥
家乡风俗七夕要吃豆,就做了以豆为主的八宝粥。用八种食材熬的粥,真材实料、香甜可口。
凝露冰心
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南瓜小米粥
这是一款很简单的南瓜粥,营养价值非常高,不但能开胃、养胃,帮助消化、養养肝明目,早餐晚餐都和适合喝哦。
味谷的厨房
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绿豆粥
绿豆为一种常见的杂粮,性寒味甘,有清热解毒,降火消暑的功效,十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质,维生素和微量元素,具有十分高的营养价值,是一种十分健康的天然食品。
琳琳很多我姓王
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潮汕砂锅粥
茹絮的美食生活
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红枣小米粥
这是道很养胃的粥,红枣、小米都有养胃的功效。我又额外加些百合干,强化养胃功效的同时,还改善了粥的口感。
浤辰_原生说美食
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火腿粥
女儿休息在家,就会变着花样给她做吃的,火腿是她比较喜欢的,所以搭配胡萝卜来煮粥,营养美味又好消化。
辛墨墨的小食光
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瑶柱鸡粥
瑶柱本身就是海鲜味道鲜美,鸡肉跟大米的香味都浓缩在了粥里,喝上一口很是鲜美。
味谷的厨房
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2分钟快速煮烂绿豆,清热解毒关键还省时省力
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