蒜苔炒牛肉

7.0万点赞 · 2372收藏

独家 · 4.3万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名5.5万

打开APP收藏菜谱

蒜苔的营养成分很高，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等人体所需营养成分。以及大蒜素、大蒜新素等成分。