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1/11 花菇、花生米、木耳泡发,我是晚上泡的,第二天早上用。
2/11 花生米去皮
3/11 开水里煮2分钟左右。
4/11 花生米捞出控水,花菇切块,木耳撕成片
5/11 葱姜蒜备好
6/11 面筋备好
7/11 热锅凉油,爆香葱姜蒜
8/11 倒入花生米、木耳、相互翻炒均匀。
9/11 放入烤麸(面筋)翻炒均匀
10/11 加入2/3的水,加入盐、五香粉、白糖(这道菜糖多一些会更好吃)、鸡精、生抽、老抽调色,闷煮5分钟左右,汤汁浓稠即可盛出
11/11 三鲜烤麸很下饭哦。糖出头会更好吃。