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家里有孩子的的都知道小孩子爱吃火腿肠，午餐肉。家长又觉得不健康又没什么营养，其实咱们在家也能做。
45分钟
家常味
中级
其他
其他
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1/9 准备八分瘦两分肥的肉馅，再加入葱姜剁得越碎越好。
2/9 肉泥状
3/9 加入盐，一品鲜，胡椒粉，花椒粉，十三香少许，一个鸡蛋
4/9 淀粉适量，两斤肉150克淀粉
5/9 把肉馅搅上劲儿
6/9 准备纱布或者粽子叶，把肉馅铺好在上面。
7/9 蒸15分钟，在上面刷上一层蛋液，再蒸五分钟就好了。
8/9 取出放几分钟切片就可以享用了
9/9 还可以加一些蔬菜海带丝煮汤
可以煎一些鸡蛋饼把肉馅卷起来蒸
