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换一种做法,换一种心情,孩子更喜欢!
1/7 把主料米饭煮熟或剩下的米饭备用(忘了拍米饭和净肉丁),再把所有菜品洗净切丁备用!
2/7 大火烧开下入肉丁炒白后加入葱,姜,蒜未爆香!
3/7 放入备好的菜料大火炒8分熟,放入所有调料与米饭拌匀出锅备用!
4/7 烤箱预热后放入上一步备好的材料,中上层210度烤2O分,喜欢火大硬实一些的可多烤些时间!
5/7 烤好后的成品图!
6/7 放几片麻辣千叶豆腐!
7/7 装入一次性饭盒,打包送与补课努力学习中的宝贝女儿!
烤时中间记得翻拌均匀,也可出箱后加入香油,麻油,白胡椒粉,喜欢的出箱后也可放孜然与白芝麻 。也可以不用炒致8分熟直接所有生品与熟米饭拌匀,加入所有调料,入箱烘烤只是烤的时间长一些而己!调料多少先后顺序按个人习惯放入。满屋飘香的味道与视觉上的色差,吸引了好多同学来与女儿分享!