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1/6 准备食材,将紫薯去皮,南瓜去皮去籽
2/6 南瓜、紫薯切片,花菜洗干净,放入辅食机蒸熟(十至十五分钟)也可上锅隔水蒸熟
3/6 同时将米洗一下,锅内加水,开始煮粥
4/6 紫薯、南瓜、花菜蒸熟后打成泥(也可晾凉后切丁)
5/6 带粥煮好后,盛出,将打好的菜泥倒入
6/6 搅拌均匀即可
紫薯、南瓜、花菜可上锅隔水蒸,蒸熟后可切丁拌入煮熟的粥内