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选板栗南瓜连皮都能吃。
1/7 小南瓜用小刀捅进去上下对称切成牙状，籽淘掉玉米活萝卜处理，备用
2/7 蛋黄和米饭混一起，肉放生粉耗油黑胡椒料酒腌一会
3/7 炒菜，备用
4/7 饭压上去，可以切掉里面一些南瓜，放饭里搅拌后压好
5/7 菜放上去
6/7 盖盖，蒸十五分钟
7/7 可以吃啦
选板栗南瓜最好
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