4.2万点赞 · 931收藏
9.3万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名3867
寒冷的冬季喝一碗养胃小米粥可算是最好的饮品了,加枸杞补血益气,*养颜,非常喜欢!
1/10 准备好小米备用。(农家小米不加色素没抛光)
2/10 将小米淘洗干净备用。(最多淘洗三次)
3/10 锅中加适量水烧开(或者直接加开水)
4/10 水开后,把小米下入锅中。
5/10 大火煮开两分钟。转小火煮。
6/10 煮到米汤粘稠就可以,小火不限时间。
7/10 来一碗特写,非常粘稠
8/10 准备好枸杞,洗干净备用。
9/10 加入锅中煮开不到一分钟即可泡软关火。
10/10 敏茹意作品
枸杞小米粥
小米要挑选质量好的,超市里卖的那些黄色小米,都抛光筛选过的,煮出来都没那么粘稠。
农家小米就是这个颜色,浅黄色
小米一定要开水下锅
小火慢煮才能出米油