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本品可以有效的补益肾气，并且还有利水渗湿、强腰壮骨、增强机体免疫力的功效，适合肾虚型的男性患者食用。
45分钟
清淡
中级
主食
砂锅
其他
1/11 猪腰洗净，切成花刀
2/11 山药洗净，去皮，切块
3/11 薏苡仁、糯米淘净，泡好
4/11 锅中注水，下入薏苡仁
5/11 糯米、山药煮沸
6/11 再用中火煮30分钟
7/11 改小火，放入猪腰，待猪腰变熟
8/11 加入盐、味精调味
9/11 撒上葱花即可
10/11 一道美味的猪腰山药薏苡仁粥就做好了
11/11 我是林乡，来香哈一起交流吧！
猪腰要多洗几次，洗至水变清即可去除腥膻味。
