桂圆益智仁粥

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桂圆能补益心脾、补气安神，治虚劳赢弱；益智仁能温脾暖肾、固肾涩精，治腰腹冷痛、中寒吐泻、遗精、小便余沥、夜尿频多；糯米能温补脾胃。因此，此粥能补益心脾、益气养血、固肾止遗，对小便频繁、遗精有很好的食疗作用。